Как лучше организовать заботу — дома, с помощью сиделки или в пансионате?
Ваши близкие в безопасности, а вы — без постоянного стресса
В этом спецпроекте вместе с директором Эдгаром Вистом и командой Центра разбираемся, как устроен центр когнитивных возможностей, кому он подходит и чем его формат отличается от сиделки и пансионата.
Центр дневного пребывания «НейрУм» предлагает иной подход — формат «без отрыва от семьи», когда человек старшего возраста проводит день в безопасной обстановке и на развивающих занятиях, а вечером возвращается домой.
Постепенно родители стареют, и у некоторых начинают проявляться когнитивные изменения. Тогда перед детьми встает сложный вопрос:
Как лучше организовать заботу — дома, с помощью сиделки или в пансионате?
В этом спецпроекте вместе с директором Эдгаром Вистом и командой Центра разбираемся, как устроен центр когнитивных возможностей, кому он подходит и чем его формат отличается от сиделки и пансионата.
Центр дневного пребывания «НейрУм» предлагает иной подход — формат «без отрыва от семьи», когда человек старшего возраста проводит день в безопасной обстановке и на развивающих занятиях, а вечером возвращается домой.
Постепенно родители стареют, и у некоторых начинают проявляться когнитивные изменения. Тогда перед детьми встает сложный вопрос:
Когнитивное здоровье: как поддержать человека старшего возраста и помочь семье
Когнитивные нарушения — это состояние, при котором страдают:
мышление
способность планировать
внимание
ориентация в пространстве
память
Они могут проявляться как легкие расстройства (например, снижение концентрации), так и входить в структуру более серьезных заболеваний, включая деменции различного происхождения.
«Люди с когнитивными нарушениями теряют возможность выполнять бытовые задачи, профессиональные навыки, справляться с привычными делами. Они требуют повышенного контроля, внимания, безопасности и рационального нахождения в специализированных условиях»,
— отмечает Эдгар Вист
Когда пора насторожиться: первые признаки, что нашим родителям нужна помощь
На что обратить внимание?
«В первую очередь — на расстройства внимания и кратковременной памяти, когда человек стал забывать привычные для него дела. Он может оставить включенным чайник и уйти»,
— говорит Эдгар Вист
Тревожные сигналы:
Резко падает критичность к своему состоянию и происходящему
Меняется поведение: повышенная сонливость или, наоборот, нарушение сна
Стал неряшливым, хотя раньше следил за собой — при этом самому ему кажется, что все в порядке
Оставляет включенную плиту, воду, бытовые приборы
Забывает недавние события, разговоры, просьбы
Резко падает критичность к своему состоянию и происходящему
Меняется поведение: повышенная сонливость или, наоборот, нарушение сна
Стал неряшливым, хотя раньше следил за собой — при этом самому ему кажется, что все в порядке
Оставляет включенную плиту, воду, бытовые приборы
Забывает недавние события, разговоры, просьбы
«Это повод пройти специализированное тестирование, установить причину и начать терапию. Есть медикаментозное лечение, которое назначает врач, и немедикаментозные методы — такие как программа нашего Центра»,
— поясняет специалист
Почему забота о близком без внешней поддержки становится такой изнурительной
Что происходит:
нарушается ночной сон у всех членов семьи
меняется характер: появляется тревога, раздражительность, подозрительность
возрастает риск падений, блужданий, потери ориентации
пожилой человек требует постоянного контроля
«Это огромная нагрузка для близких», «А вдруг он упал? А вдруг ушел из дома? А вдруг забыл выключить газ?»,
— отмечает Эдгар Вист
Сиделка, пансионат или дневной центр: в чем разница
«НейрУм»
Дети могут спокойно работать и жить обычной жизнью, зная, что родители в безопасности.
Вечером и в выходные он остается с семьей, сохраняется связь поколений.
Днем человек в безопасности, занят делом, в общении и под наблюдением специалистов.
Формат дневного центра решает сразу несколько задач.
«Такая концепция мягко и благоприятно влияет на психологическое и эмоциональное состояние», – объясняет директор.
Центр «НейрУм» выбрал другой подход — дневное пребывание.
модель без отрыва от семьи
Пансионат
Не каждый готов отправить маму или папу в пансионат и периодически там навещать.
с возрастной забывчивостью и рассеянностью, когда диагноз еще не установлен
с депрессивными состояниями и когнитивным дефицитом
с последствиями травм, инсультов
«Мы подбираем индивидуальный подход под каждого клиента»,
— отмечает Эдгар Вист
Индивидуальный подход: почему нужна медицинская справка
Центр просит принести медицинскую справку о состоянии здоровья.
«Это важно, чтобы оценить функциональный класс пациента. Так мы можем рационально подобрать программу занятий на день»,
— говорит Эдгар Вист
Особенности поведения
Наличие диабета и других заболеваний, требующих особого питания
При необходимости учитываются
Ограничения по физической активности
Особенности поведения
Наличие диабета и других заболеваний, требующих особого питания
Ограничения по физической активности
Как устроен день в «НейрУм»: от нейротренинга до прогулок и мастер-классов
08.00 – 09.00
Время сбора и активное общение.
10.00 – 11.00
Чайная или кофейная церемония, после которой начинаются основные занятия.
11.00 – 13.00
Ментальная гимнастика из трех блоков
13.00 – 15.00
Обед и отдых
15.00 – 16.00
Творческие мастер-классы
17.00 – 18.00
1/ Второй отдых для снижения эмоциональной и физической нагрузки 2/ Информационный час: чтение газет, статей, обсуждение новостей, лекции о здоровом образе жизни
18.00 – 19.00
Ужин и возвращение домой
«Вечером мы обязательно общаемся с родными: рассказываем, как прошел день, что мы наблюдаем, даем рекомендации, при необходимости советуем обратиться к профильным специалистам»,
— говорит Эдгар Вист
Чтобы дни в Центре были не только полезными, но и насыщенными впечатлениями, «НейрУм» регулярно организует выездные мероприятия. Вместе посещают музеи, цирк, театры, филармонию, ездят на памятные даты в знаковые места. В теплое время года проходят прогулки в парках, маршруты по лесопарковой зоне и поездки на природу – с активностями, общением и атмосферой, максимально напоминающей семейный отдых. Такие выезды помогают разнообразить повседневность, поддерживают эмоциональный тонус и создают чувство полноценной, наполненной жизни.
Родственники могут привозить подопечного в удобное время утром и забирать вечером —это позволяет сочетать график семьи и Центра.
Рисование по номерам и по счету, свободное рисование, лепка, 3D-моделирование, создание пространственных моделей.
Творчество задействует эмоциональную сферу, мелкую моторику и зоны мозга, ответственные за образное мышление и самовыражение, что обеспечивает активность всех отделов головного мозга.
Нейроатлетика
«Это упражнения умеренной интенсивности для улучшения двигательной активности и работы мозга. Они помогают сохранять равновесие, устойчивость, развивают межполушарные связи, улучшают мозговое кровообращение и когнитивный потенциал», – поясняет Эдгар Вист.
«Специалист нашего Центра проводит 2–3-часовой мастер-класс: вместе с подопечными они шьют, вяжут, делают поделки, тематические работы», — говорит Эдгар Вист.
Нашим подопечным очень нравятся специализированные нейроигры: пазлы, 3D-конструкторы, задания в духе методик Монтессори, развивающие настольные игры.
Если погода позволяет, часть дня может быть посвящена прогулкам.
Пространство, которое лечит: зачем Центру разные цвета и комнаты
В «НейрУм» продумано не только расписание, но и само пространство.
Цвет стен в каждой комнате выбран не случайно.
«Мы использовали нейропсихологическую концепцию цвета. В творческих комнатах находятся работы подопечных — рисунки, аппликации, поделки, которые они часто забирают домой, чтобы показать своим близким. Есть живые растения, зоны для тихого чтения, места для настольных игр, шахмат и карт»,
«Мы использовали нейропсихологическую концепцию цвета. В творческих комнатах находятся работы подопечных — рисунки, аппликации, поделки, которые они часто забирают домой, чтобы показать своим близким. Есть живые растения, зоны для тихого чтения, места для настольных игр, шахмат и карт»,
— объясняет Эдгар Вист
Безопасность: магнитные замки, камеры и постоянный контроль
Для родственников на первом месте — безопасность. Для этого выстроена многоуровневая система.
«Единовременно в Центре работают три сотрудника. Входные двери оборудованы магнитными замками, ключи есть только у работников. Это защита от самостоятельного выхода из Центра»,
— объясняет Эдгар Вист
«Мы помогаем при приеме пищи, при необходимости сопровождаем в санузел. Здесь никто не остается без внимания»,
— объясняет Эдгар Вист
Это важно, потому что многие люди с когнитивными нарушениями страдают топографической дезориентацией: вышел из кабинета — и уже не помнит, куда возвращаться.
В каждом кабинете установлены камеры (кроме санузлов), изображение выводится в кабинет директора, ведется запись.
Сотрудники прошли курсы первой медицинской помощи и знают, как действовать, если вдруг случится нештатная ситуация.
Одна из распространенных проблем при деменции и когнитивных нарушениях — сбитые циркадные ритмы: днем человек дремлет, а ночью бодрствует.
«В Центре люди общаются, занимаются, уходят на позитивной ноте и ждут следующего дня», – говорит директор.
«Дома возникает желание прилечь, поспать, и это неблагоприятно влияет на работу когнитивной сферы», – отмечает Эдгар Вист.
«Навык самообслуживания, сформированный в Центре, переносится домой: они становятся более подвижными, могут пройтись до магазина, выполнять простые задания по дому», – поясняет специалист.
Поддержка не только самого человека, но и его близких
Сохранение связи с семьей без чувства «меня сдали»
«НейрУм» — выбор в пользу активного долголетия
Центр дневного пребывания «НейрУм» – это:
В Центр можно записаться на бесплатную консультацию и пробное посещение, чтобы вы и ваши близкие спокойно познакомились с форматом, командой и атмосферой активного, достойного и осмысленного долголетия.
Живое общение и творчество, а не только телевизор
Безопасное пространство с контролем и уважительным отношением
Структура дня, которая помогает мозгу работать лучше
Научно обоснованный комплекс немедикаментозной поддержки
В Центр можно записаться на бесплатную консультацию и пробное посещение, чтобы вы и ваши близкие спокойно познакомились с форматом, командой и атмосферой активного, достойного и осмысленного долголетия.
Узнать больше о Центре и посмотреть, как проходят занятия, можно на сайте и в Instagram «НейрУм».